いきいき体力測定会を開催します!

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 いつまでも元気で健やかに暮らすために「いきいき体力測定会」開催!

~あなたの体力はどのくらい?~

新型コロナの感染症の影響で、閉じこもりがちになっていませんか?3年ぶりに体力測定会を開催します。参加された方には、北翔大学生涯スポーツ学部が測定結果に基づいた体力傾向を分析します。
また、一人ひとりに合った安全で最適な運動プログラム を紹介いたします。

測定内容

(1)身体測定、(2)血圧測定、(3)体力測定(握力、柔軟性、歩く速さ、体のバランスなど6項目)

自分自身の体力を知り、自分に合った運動を見つけましょう。 測定結果はアドバイスを添えて、郵送等にてお返しします。

対象者:概ね60歳以上の町民の方

開催日:令和5年8月9日

会場:福祉センター(午前の部)

午前の部:【Aグループ】9時から10時30分【Bグループ】10時30分から12時

会場:中央公民館301会議室(午後の部)

午後の部:【Cグループ】13時30分から15時【Dグループ】14時30分から16時

 

注意事項:参加料無料/完全予約制です。事前にお電話で予約のうえ開始時間までにお越しください。
会場へは、動きやすい服装・上靴・水分・タオル等を持参のうえお越しください。測定結果はアドバイスを添えて、郵送にてお返しします。

実施主体:余市町:申込み・問合せ/保険課介護保険係21-2119

実施事業者:特定非営利活動法人ソーシャルビジネス推進センター・北翔大学

いきいき体力測定会(483KB)このリンクは別ウィンドウで開きます

この記事に関するお問い合わせ先

民生部 保険課 介護保険係
〒046-8546 北海道余市郡余市町朝日町26番地
電話:0135-21-2119(直通)FAX:0135-21-2144

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